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Challenge de 15 jours de jeûne: rejoins-nous!

Du 30 octobre au 13 novembre prochains, notre communauté relèvera le défi de jeûner pendant 15 jours d’affilée. Aux novices comme aux vétérans, cette célébration est ouverte à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et à relever un défi vitalisant. Alors si toi aussi tu es intéressé, rejoins-nous sur Instagram sur le compte Akyado Healthier Human et participe au challenge pour 1, 2, 5, 10 ou 15 jours.
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Les secrets du jeûne : santé optimale et perte de poids efficace

Découvre les avantages méconnus du jeûne, une pratique millénaire qui va bien au-delà de la simple privation de nourriture. Dans cet article, nous allons plonger dans l’univers du jeûne et comprendre en quoi il peut être ton allié pour atteindre une santé optimale et des objectifs de perte de poids.
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